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Fiche Diététique :      Régime  Traitement Asthme .
Petit-déjeuner :
Prenez une (1) cuillere de miel et une gousse d’ail découpée, melanger et

manger ; ensuite prenez un verre d’eau ; attendez 30 mn avant de prendre votre petit-dejeuner.
Midi :
Avant le repas manger un léger plat de crudités , salez  légèrement.
Apres avoir pris votre repas habituel mangez un fruit en dessert (variez les fruits, chaque jour avec un nouveau type) ; 1h  après prenez 3 verres de the infuse (de préférence le the vert de chine), faites bouillir l’eau, ensuite verser le the dans la bouilloire, laisser reposer pendant 5mn, ensuite sucrer  et servir ;
Diner :
Prenez du lait caille avec du couscous, légèrement sucré ;mangez une tomate fraiche crue tres souvent ; Mangez du tiere mboum au moins 1 a 2 fois par semaine .
Conseils : eviter le lait frais, consommer a la place du lait caillé et des fromages et buvez beaucoup d’eau ; evitez la viande le soir , mais plutôt du poisson  .
Prenez une (1) cuillere de miel et une gousse d’ail découpée, melanger et manger ; ensuite prenez un verre d’eau juste avant d’aller au lit

Ce régime ne vise pas à vous faire arrêter votre traitement médical ; il vous indique juste l’alimentation adaptée à votre âge .

 

SERIGNE LAMINE BARA FALL

Guédiawaye arrêt Double Less

Contact :         77 646 41 21 - 76 283 98 69

Skye : laminefall1976

Email: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Site web: http://www.laminebarafall.com

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Email: laminefall1976@hotmail.fr

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© 2014 Assane Cissé & Sidy Diaouné